暑假生活游泳作文400字(必备50篇)

时间:2024-04-03 08:17:00 作者:admin

暑假生活游泳作文400字 第1篇

赤日炎炎,游泳池成了理所当然的避暑胜地。游泳不仅能够娱乐,而且还可以强身健体,何乐而不为呢?

下午,小区的游泳池早已人头攒动,就好像一锅沸水煮了一堆饺子。站在岸边,看着那透明的水,我禁不住清凉的`诱惑,“扑通”一声跳进了池里。只听到一声哨响,我还以为要清场了呢,于是赶紧把头探出水面。只见一个黑得像泥鳅一样的救生员冲我呵斥:“不准跳水!”我被吓得倒吸了一口冷气,蹬了一下池壁,落荒而逃。

逃跑过程中,我隐隐约约在水中看到了前方有个缓慢移动的黑色“不明物体”,拥有“冒险精神”的我毫不畏惧地向它靠近,想看个究竟。“嘭”的一声,那个“不明物体”突然加大动作幅度,我躲闪不及,被狠狠地踢了一下。我痛得说不出话来,迅速浮出水面,摸了摸脑门,妈呀,竟然鼓起了一个大包!

真是欺人太甚,老虎不发威,当我是病猫呀?我决定以牙还牙,像鲨鱼一样游到他旁边,也狠狠地回敬了他一脚,不等他回过神来,我早已溜之大吉了。

这个暑假,我几乎天天都泡在泳池里,天天都有这样让人捧腹的开心趣事。游泳带给了我前所未有的快乐!

暑假生活游泳作文400字 第2篇

去年暑假的一天,天气非常热。“我们一起去游泳吧!”舅舅说。我连忙拍拍手说:“太好了。”于是,舅舅就带我去了书店旁边的游泳池。

一走进大门,就看到游泳池里已是人头攒动,充满了欢声笑语。游泳池被分为两半,一半是深水池,一半是浅水池。蔚蓝色的池水清澈见底,在太阳的照耀下,看起来波光粼粼。游泳池里的人有的趴在救生圈上,戴着帽子和眼罩,真像一只乌龟,有的小弟弟们把水弹得高高的,像一群小鸭子在嬉戏。舅舅也给我买了一个救生圈,我马上跑到更衣室脱下衣服并选择了深水池。

我把救生圈套在头上,然后猛地跳下水里,但是是我还没游,人就沉下去了,我双手摸呀摸就是摸不着,还喝了好多水。旁边的人都看见了,有的'还说:“那个人掉进水里了!”这时候,舅舅看见了,连忙跳进水里,把我救了上来。上了岸,大家叫我扶在舅舅膝盖上,然后给我拍背,把水吐出来。我不是戴着救生圈的吗?过了一会儿,我才知道我把救生圈套在头上,没有弄住。后来,舅舅教我怎样游泳,怎样游得快。我照着舅舅的方法,果然会游了,就像一条活泼的小鱼游来游去。

通过这次游泳,我懂得了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

暑假生活游泳作文400字 第3篇

用“烈日炎炎似火烧”这句话来形容今年炎热的夏天,真是太恰当不过了。爸爸和妈妈决定在暑假里让我学习游泳,游泳既是一种很好的避暑方法,又是锻炼身体的一项运动。

在一个烈日炎炎、暑气逼人的傍晚,我们一家三人来到府山游泳馆。我换上游泳裤,戴上泳帽、游泳眼睛,冲水后进入游泳池。游泳池的人可真多啊!真像是下了一锅饺子。池水清澈见底,在凉凉的池水中,人们像鱼儿一样钻来钻去,跳上跳下,好不快活,满池是欢声笑语。

爸爸首先教我学习在水中呼吸、憋气,妈妈告诉我在学习游泳时胆子要大。在他们的指导下,过了一会儿,我就学会了水中呼吸、憋气。爸爸又教我蛙泳和仰泳的`姿势,一不小心,我喝了一口水,池水苦涩,我难受得逃到了休息台,不敢再下水。在爸爸妈妈的鼓励下,我又下水继续学游泳。一米、两米,我总算能单独游泳了,心里乐滋滋的,比吃了蜜糖还开心!

时间过得真快,游泳结束的铃声响了,我依依不舍地离开了游泳馆,期盼着下次游泳的到来。

暑假生活游泳作文400字 第4篇

一天下午,我打乒乓球,打得大汗淋漓,我热得就快喘不过气来了,可是,我还是在坚持打。

打完球后,爸爸问我:“你想去干嘛?”“我想去游泳!”我开心的说。爸爸听了我的话,点点头,示意我他知道了,果不其然,一转眼,我们就来到了沙湾。

来到沙湾,我迫不及待地脱掉衣服,戴上游泳圈,飞快地跑向河边。爸爸一把抓住我的.反衣领,把我提了起来,一本正经地说:“游泳前,要做热身运动,防止下水时手脚抽筋。”“好吧!”我有气无力的说道。

“一二三四五六七八,二二三四五六七八……跟我一起做!”我心不在焉的跟爸爸一起说,一起做。我们先做了伸展运动,先把手伸到头顶,然后用手推左、右弯。第二节是踢腿运动,脚就像踢足球一样踢五十下,热身运动就做完儿了。“终于做完喽!”我开心的说道。接着,我迫不及待的跳下河,顿时水花四溅,我一边游泳一边哼着小曲儿,我在水里像一只撒了欢的鱼儿。

游好之后,我和爸爸还玩儿“找石头”的游戏,还有很多很多有玩的游戏。

哈哈,这一次,我玩的大爽了。我下一次还要到沙湾来游泳!

暑假生活游泳作文400字 第5篇

去年暑假,楼下的哥哥约我去游泳。炎热的夏天,在小河里泡上一泡,当然很舒服,可是我不会游泳,感到很伤心。爸爸安慰我说:“别难过,晚上我们去游泳池玩水。”

晚饭后,我和爸爸来到“通山河”游泳馆。游泳馆里有一大一小两个游泳池,爸爸叫我先在小池里玩。小池水浅,能踩着池底。我和几个小朋友互相浇水、追逐,玩得很开心。过了一会儿,爸爸给我套上一个游泳圈,把我扔进大池里。大池的水深,踩不到底,我害怕。爸爸说:“不要紧,学着游。”在爸爸的`指导下,我向前伸手,用力向后划水,同时双腿回缩,再向后蹬水,人就向前游动了。就这样,我从这边游到那边,再游回这边,玩得更开心了。

游泳虽然很累,但是很好玩。从那以后,我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意,我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终,爸爸同意了我的要求,那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时,泳技也大大提高。有一天,我终于离开了游泳圈,独自在游泳池里游来游去,那滋味真爽!

暑假生活游泳作文400字 第6篇

今天我可高兴了,妈妈要带去河滨公园里学游泳。

来到了公园,里面玩儿的项目特别多我跟妈妈直接来到一个游泳池旁。妈妈给我买来一个塑料浮板。让我学游泳,当时,我很怕水,一点也不敢下水,心里总是很恐惧。游泳对我来说是个很大的难题,我也不知道怎样才能游得好,总之,我是束手无策了。妈妈先教我憋气,就是先吸一口气,然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水,就不敢把头埋进水里,妈妈一次一次的给我做示范,我自己也试着做了一下,起来的时候一口水都没有喝,就这样我反复地练了几遍后,居然一点不害怕了,而且一次比一次憋的'时间长。

妈妈又教我蛙泳,我兴奋极了,妈妈让我趴在塑料浮板上。先把腿儿往里面沟把小腿往前弯曲,然后从两侧拔腿登出,把脚要伸直,可是反复练习还是不行,妈妈说:“累了就休息一下再练吧”,可我还是坚持不懈地做着同一动作。终于,我突然会漂起来了,能静静的漂在水面了,我想我终于会游泳了,顿时浑身充满了力量,我就趁着这股劲头,加劲游,游了起来游出去好远。

虽然游得还不是很好,但我相信,如果我能坚持下去,总有一天,我像鱼儿一样自由地在的在水里畅游。

暑假生活游泳作文400字 第7篇

每年暑假,妈妈都会带我去学游泳,因为游泳是一项强健体魄的运动,今年也不例外,一放假妈妈就带我开启了暑假游泳之旅。

去年我已经学会了四种泳姿,所以今年游起来就更得心应手了。在学游泳的过程中,我还遇到了许多趣事,比如:“打水仗”游戏、憋气比赛、游泳健将之争……

最让我印象深刻的就是那场憋气比赛。“预备——开始!”当时只听教练一声令下,大家都开始在水里憋气。过了好一会儿,没气儿了的小伙伴们都陆陆续续地起来了,最后只剩下我跟一个男生进行终级pk。我感觉自己快憋不住了,但看那个男生还在坚持着,我也只好继续憋着。但最后我还是受不了了,先抬起了头,那个男生也立马跟着抬起了头,最终那个男生赢了。我输得心服口服,暗下决心下次一定要超越他。

学游泳不仅强身健体,而且过程中总是趣事不断,我想我会一直坚持游泳。

暑假生活游泳作文400字 第8篇

今天非常的热,于是,我们就来到北屯的福海中游泳。

来到福海中的一个小岛上,我看见那些大人们玩得都很开心,我也有点想下水玩,可是,我没有衣服。爸爸突然在更衣室中看到了一些零售的衣服,我便在其中选了一件穿。我穿好衣服,套上游泳圈,迫不及待得跳入水中。

危险来了!我一下水,脚一下子踩到了坚硬的石头,一不小心就扭了一下脚,人又往下沉了一下,游泳圈一下子就翻掉了。我开始紧张起来,一边不停地喊站在岸边捡石头的外婆,一边用右手勾住游泳圈,想办法把游泳圈往头上套。可是,我在喊外婆的时候,因为和了几口海水,所以,我更紧张了。我拼命地在海中挣扎,可是,海水却不放过我,一次一次地把我往下拉。一分又一秒过去了,我的心情很紧张。我已经没有力气再挣扎了,我渐渐想到老师说过,憋气能使人在水中上浮,我便开始了憋气,可是,怎么不管用,我怎么憋也上浮不起来。我开始放弃,就在这个时候,有一只手把我托起来,套上游泳圈,我一看,这是我爸爸。爸爸把我抱上岸后,我便不敢再下水,只敢与妈妈捡石头。

通过这件事,我知道了下水前一定要做好防备,也要与大人一同下水,这样才能确保自身安全。

暑假生活游泳作文400字 第9篇

游泳是一项大家喜爱的体育运动,我刚开始不会游泳,后来慢慢地学会了游泳。

记得有一年的夏天,天气很热,我和爸爸、妈妈、弟弟到游泳馆,我从来没有游泳用过这还是第一次爸爸说要教会我游泳。来到体育馆的游泳池边,只看到明晃晃的水面,使人害怕,我不敢下水,爸爸好说歹说,让我下水,我只好下水了,只觉得,水凉飕飕的。我顿时僵住了动也动不了,爸爸给我了一个游泳圈,我拿着游泳圈,自由自在的游来游去,感觉游泳廷容易的。可是,爸爸叫我放下游泳圈,我就不得不放下了,当我再次游的时候,我就喝了一大口水,我累得上气不接下气,不知道怎么的`,头一直往下沉,手脚也不听使唤。爸爸看我很累,拿着游泳圈一直游到休息的地方。我觉得游泳真难。

第二次下水,爸爸一边做着示范,一边对我说:“要沉着气,手跟脚都动起来,这样才能前进。”我照着爸爸说的一遍又一遍地学,终于,我学会了游泳。它看起来简单,但实际做起来却很难!要游得好更难。所以游泳告诉了我们只要坚持不懈,就能成功。

暑假生活游泳作文400字 第10篇

暑假的有一天,妈妈突然说要我去学游泳。妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。

首先,教练叫我学憋气。我把游泳镜带上。教练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气,然后潜入水里后,教练他不吸气,只在那漫漫的呼气,过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。第一次做的时候,我潜入水里,一不小心吸了一口气,我马上上到水面,呛嗓子了,我感到非常不舒服。使劲咳嗽。但我坚持,努力的学。做人不能半途而废的嘛。一次我终于学会了,我潜入水里,不吸气,只在呼气,所以不再呛嗓子了。

然后,教练叫我蛙泳。教练先教我脚是怎样游的。教练要我的'手扒在岸上。教练也用手扒在岸上。教练他把脚先一收,然后一蹬,再一合。动作做得非常到位。然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上,一收,然后一蹬,再一合。像青蛙似的做了起来熟练了,我又潜入水里游一游,游得不是很快,但教练说我做的姿势做的很好。我再学到用手和脚一起运用,那我就会游得很快了。

接下来,我要学用手了。教练教我用手把水波到腰部,再用手把水从胸部向前插。一直做,做到动作到位了为止,就在水里游。很快就学会了。

最后,我在水里将学过的方式运用在一起。脚一收,一蹬,一合。手把水波到腰部,到了胸部就向前插。学了几遍,我就完全学会蛙式了。

苦心人,天不负,终于学会了游泳,心里美滋滋的,原来也是这么一件有意思的事。既学到游泳知识,又可以当做娱乐,还可以强身健体。你说这样不好吗?

暑假生活游泳作文400字 第11篇

我记的去年暑假的时候,妈妈带我去唐山学游泳,我快活地答应了,我又紧张又兴奋,紧张的是我能学会吗?那个教练可怕不可怕呢?这些疑惑在我脑子里转了一百八十圈。

终于到了那天,我和妈妈到了游泳馆,我迫不及待地穿上泳衣。向教练报到,教练让我趴在地上,心里想:这个四肢发达,脸长的像冬瓜的'教练让我干什么呢?我用肚子轻轻地贴了一下地,凉得我全身发抖,这时教练踢了我一脚,让我趴倒在地,那时我真想说他一句没素质,可是又说不出口,慢慢的我适应了环境

教练让我抬起脚,把脚腕翻过去,然后放平,我练习了很多遍,教练终于让我下水了,他帮我系上安全带,给了我个泡沫板,要我拿着它,头仰起来。于是,我按教练的要求去做,可是到了下水的时候,我害怕极了!这时教练突然推了我一下,我“咕咚”地就跳进了水里,害得我喝了好几口水,还说喝一口水五元钱,真是太黑了!我不再理他开始练习,我按教练教的顺序,先抬脚,再翻脚腕,最后再把脚放平。这时教练说:“呦,鼎鼎大名的宋昀泽也做不好?”我想这时还说风凉话。于是,教练耐心细致地教我,经过教练的指导,我终于学会游泳,把所有安全装置全部去掉了,我像鱼儿那样轻松地游来游去。还有哦,我憋气能憋三分钟呢!

我学会了游泳,我真自豪啊!我也很喜欢那个幽默的教练。

暑假生活游泳作文400字 第12篇

暑假里最开心的事情就是坐游轮去韩国,我最喜欢的是泰迪熊博物馆。

走进泰迪熊博物馆,首先看到一对高大的新郎和新娘泰迪熊,好像在欢迎我们的到来。

博物馆里有各种各样的泰迪熊,穿着不同的衣服,在不同的场景里展示,其中还包括香港回归和第一次登月的场景。这些泰迪熊都活灵活现。他们生动可爱的样子我现在都记得。

在博物馆地下一层我看到一个巨大的棕色泰迪熊,我跑上去抱住他毛茸茸的大手,觉得好舒服啊!还有我们的国宝大熊猫母子,我站在他们前面时听到了他们发出的声音。

博物馆楼下有个商店,妈妈答应给我买个泰迪熊带回去,我看见了一个跳芭蕾的熊很喜欢,又看到了一个穿着裙子的泰迪熊,也很喜欢,最后买了穿格子裙的泰迪熊。妈妈给我买了一个紫色的泰迪熊橡皮筋,我又挑了一个很小的泰迪熊,买好这些东西我就开心地离开了博物馆。

暑假生活游泳作文400字 第13篇

今天,天空下着毛毛细雨,天空朦朦胧胧的,我感觉冷飕飕的。我一点也不想去游泳,因为太冷了。哎!可是奶奶一定要强迫我去,我的心情和今天的天气一样糟糕,但是,我还是去游泳了。

我来到游泳馆,故意慢吞吞地换上游泳衣,戴上泳镜和泳帽,像只蜗牛一样挪到泳池边。钟教练喊到:“小柠檬!快来做热身运动。”于是,我像一个机器人一样重复着自由泳划手的'动作,手要先划到大腿,再提到头的上面,最后把手指头插进水里。我连自己做了几个都不知道了,但我觉得没那么冷了。

终于,钟教练喊到:“小柠檬!下水啦!”我戴上泳镜,“扑通”一声跳下了水。我开始游蛙泳,我的手不停地划,脚不停地蹬,五圈蛙泳很快就游完了。接下来要游自由泳了,我的脚上上下下地打着,我的嘴快速地吸气。钟教练在对面叫到:“水花打得大一点!”于是我的脚打得更快了,水面上涌起了大大的水花,我就像一条灵活的小鱼。

转眼,三十圈就游完了,今天的目标也达到了,我的心里暖洋洋的。

暑假生活游泳作文400字 第14篇

今年暑假,妈妈给我报了一个游泳班。游泳班在平阳,一个星期学六天。星期一到星期五都是妈妈乘车送我去的,而周六,爸爸放假,亲自开车送我去。

今天,是第一天。乘车时,我就在想:游泳馆是怎么样的?有多少人呢?教练凶不凶呢?这几个问题困惑着我,真想马上就到。

终于到了游泳池,我看见了两个池,一个大池,一个小池。小池里的人很多,也有许多和我同龄的小朋友。

快上课了,我拿着游泳裤,跑进了更衣室。把所有衣物脱下来,穿上游泳裤。

上课了,我跑到了集合点,看见很多小孩已经在那里了,他们应该就是我们的“同班同学”了。我们先做了热身运动,然后教练就叫我们下水了。我们下的.是小池,水不深,才到我的肚脐。教练叫我们靠着池壁排成一排,转过身去,手抓着瓷砖憋气,开始5秒,后来10秒、15秒,最后到20秒。教练又叫我们把身体浮起来,我放松,放松,再放松,终于把身体浮起来了。

就在这时,铃声响了,一个小时怎么这么快!

暑假生活游泳作文400字 第15篇

学游泳一天,舅舅打电话给老爸,说下午一起去学游泳。我当时听到后兴奋地跳了起来!我们先去超市买了泳裤和水袖,然后打车去人民公园游泳馆。

在路上,我问舅舅水袖是干什么的,他说:“水袖好比是救生圈,充满气后戴在手臂上,人就不会沉到水里。”听到“沉到水里”这字眼,我顿时浑身一抖,害怕极了。去年冬天去澡堂洗澡,有一次意外沉入浴池里喝了几口水,真是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”啊!到了游泳馆,我快速换好泳衣和水袖来到池边,看见一群小朋友像小鱼一样在水里游来游去,心里也痒痒的,可就是迟迟不敢下水。

爸爸见我犹豫不决的'样子,大声说:“有老爸在场,还怕啥!”我听了爸爸的话,开始慢吞吞地下水了。我先用水扑扑身体,让身体适应水温,接着按照爸爸教的方法:趴在水面上,身体放松,手和腿要配合好,脚用力蹬开,手指并拢向外划水,这样就可以在水上游了。第一次学游泳,让我锻炼了胆量,也使我懂得了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

暑假生活游泳作文400字 第16篇

练游泳今天早上,我又准时练游泳。

到了游泳池,教练说:“你们已经学了自由泳和蛙泳,今天从池子这头游到那头,去时游自由泳,回时游蛙泳,听懂了吗?”“听懂了——” “下水!”

我是第一个游的。下水前,我深吸一口气,脚往池边一蹬,双手交叉夹住,一下子就钻到了水底下,打起了腿,可因为浮力的原因,腿总是打不直,只能用力打直。脚打起来后,我觉得快要打手了,于是一边打手一边配合换气的动作。这时我已经游到池边了,于是我把耳朵里的水甩出来。这自由泳还成,不知蛙泳怎样。

等大家都游过来了,又该我游过去了。于是我又深吸一口气,再用手做出和刚才同样的动作,蹬出去“第一步,收腿;第二步,弯脚;第三步,蹬出去。”于是我就按照想到的来,可是脚老是沉底,蹬出去的效率也很小,身子也一摇一摆的`。费了九牛二虎之力才到另一头岸上喘着粗气翻着白眼:蛙泳咋就比自由泳难那么多呢?不行,我必须把蛙泳练好!

接下来的时间里,我一直在练蛙泳。不知沉了多少回,动作终于有点协调了。就在这时,下课了。于是今天的练习就结束了。但是我想,下次一定要练好!

暑假生活游泳作文400字 第17篇

我的生活中,有许许多多的“第一次”:第一次学走路,第一次学画画,第一次学溜冰……这一个个第一次就像一个个脚印,印在我的成长道路上。但我印象最深的是这个暑假我第一次学游泳。

放假前妈妈就给我报好了一个为期15天的游泳培训班。6月26日下午,培训班正式开始上课了。当我来到一中游泳馆时,心里非常的紧张又有一丝的激动。来学游泳的`同学很多,我们首先到更衣室换了泳衣泳裤,然后一起欢蹦乱跳地到泳池边。下水前教练让我们先做了热身运动。

做好热身运动,终于可以下水了。教练先给我们做了个示范,我模仿他的样子,勾脚、蹬腿、漂浮,虽然做的很不规范,但教练还是很耐心地教我怎么做,直到我做好为止。我还学习了在水里憋气,一开始我憋不到10秒,但是经过我一次次的练习,很快我就有了进步。

紧接着后面几天,教练教我学蛙泳,动作很简单,我很快就学会了,我按照教练教我的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但是我想只要功夫深,铁棒一定能磨成针。

通过学游泳中我还明白了学什么事情都要坚持,才能实现自己的梦想!

暑假生活游泳作文400字 第18篇

酷热的夏天来临,整天热得头昏脑胀,就算只是坐着什么事也没做,也会汗流浃背。连电风扇吹出来的风都是热的,热空气包围在四周,简直令人喘不过气来。还好我有一个对付炎热的好法子──跳进游泳池泡在冰凉的水中。

那天妈妈说要带我去游泳池游泳,我兴奋的从椅子上跳起来,并且准备好我的泳具,准备前往夏季的天堂──游泳池。一到游泳池,光是看到一池的水就让我暑气消 了一半。我赶紧换上泳裤,连暖身操都不想做就迫不及待想直接跳进泳池中。虽然我的泳技不好,姿势也不够完美,但是这些都不重要。因为只要泡在冰凉的水中, 我就马上变成了“水中蛟龙”。每次我都非得泡到手都皱了,才肯依依不舍的回家。

虽然到游泳池戏水是消暑的良方,但是由于时间及其他的因素,不可能天天都去泳池玩水。所以我想了另一个替代方案,那就是在家中浴缸泡泡水也是不错的方法。 如果这时可以一边泡水,一边喝着冰凉的`可乐,那更是夏日一大享受呢!尽管大家对抗酷暑的方法都不同,有的人喜欢窝在家里吹着冷气看电视,也有人喜欢成天喝 着冷饮、吃着冰棒,但是我还是认为在炎热的夏日里,把自己泡在水中那种清凉畅快的感觉,才是夏天最棒的享受。

暑假生活游泳作文400字 第19篇

暑假的一天,天气炎热,知了在树上叫个不停,柳树一动也不动,小狗趴在地上,吐出舌头。我连写字的心思都没了,看到别的.小孩拿着救生圈去海里游泳。我羡慕极了,也想去游泳。临近傍晚时,老师突然说要带我们去游泳。我们听了,高兴极了。

于是,我们就高高兴兴地到海边,夕阳照在海面上闪着点点金光。海面上漂浮着许多五彩缤纷的救生圈,圈里探出一个个小脑袋。看他们如鱼一样在海里快活地游。我真恨不得一下子扑进大海的怀抱。于是,我们赶快脱下衣服,小心地走向大海。这时,我全身十分凉爽,非常舒服。一个浪头像脱绳的野马冲向我,使我喝了几口又咸又苦的海水,眼睛都睁不开了。老师看我们都不会游,把我的腰托住,让我的手向两边划,脚如青蛙一样往后蹬。可我的手脚怎么也不听我的使唤,总是上下乱窜。不管老师怎么教,可我们如木头一样,一点也没学会,看着他们在海里快活地游,不时地划破映在海面上的晚霞,我真羡慕。而我只好按着海里的石头在戏水,一个浪推来,脚顿时浮了起来,身体漂浮在海面上,也挺有趣。

夜幕降临,老师说不游了。我们依依不舍地离开了大海的怀抱。虽然这次我没学会游泳,但体会到了在海里的滋味,非常高兴。

暑假生活游泳作文400字 第20篇

我的课余生活就像泉水中的泡泡冒也冒不尽,不过我最喜欢的还是今年暑假新学的一样本领——打篮球。

一天,哥哥去打篮球。我好奇地跟过去,一路上我和小鸟一样欢快地歌唱着。我们来到赛场,哥哥去赛场上打篮球,我坐在凳子上目不转睛地盯着篮球场看入了迷。比赛结束了,我便央求着哥哥教我打篮球,哥哥答应了。

下午,我和哥哥来到没人的地方练习。一开始哥哥把球发过来,我不但没有接住,还摔了个狗啃泥。这时,我就像斗败的公鸡般耷拉下脑袋来,心想:打篮球这么难,还不如不学了。

哥哥看到我的样子,鼓励着说:“多练习,今后你一定会变得更强的”。我听了哥哥的话,又站了起来,开始打篮球。经过暑假两个月的练习,我终于也能和哥哥一样像只敏捷的小猎豹在球场上奔跑,准确地投篮了。

这个暑假可真有意义,不仅让我学会了打篮球,也懂得了一个道理:坚持就是胜利。

暑假生活游泳作文400字 第21篇

暑假里,妈妈给我报了游泳班,我好兴奋。

游泳的第一天,妈妈陪我去报到,我遇见了好多同学,开始游泳了,教练带我们进了馆内,便开始做热身运动,“绕手,按腿,好了,跟我走。”我们跟在教练身后,心里忐忑不安。

只见教练走到一片游泳区,便叫我们下去,大家一个个都下了水,个个都喊水太凉了,我站在泳池边,看着大家的表情,始终下不了水。终于勇气战胜了恐惧,我快速跳下了水,顿时,凉气充满了全身。我试着碰底,却一下子呛了许多水,我在乱摸中摸到了浮漂,像是抓住了救命草紧紧抓着,猛地把头伸出水面,我不停的深呼吸,却仍心惊胆战。等自己冷静下来了,我才跟着教练来回在水池中走动。走了一会,我感觉好多了,便试着自己游了,刚去报告教练,教练就跟我说,我的游泳姿势不对。看教练一示范,我才恍然大悟,说:“原来如此。”我又开始游了。我慢慢漂到拐角,一手扶墙,用脚一蹬,游向对面。过了一会儿,我往墙一靠,休息一下。一旁的.郑婧妍也正快活的练着,我们互相帮助游泳。今天我懂了游泳的那么多技巧,可高兴了,庆幸今天没有白来一趟。

游泳本来在我心中是很可怕的,但经过一番学习,我却体会到游泳的乐趣。

暑假生活游泳作文400字 第22篇

夏天的一个傍晚,我和妈妈一起去阿姨家作客。

一到阿姨家,阿姨连忙笑着对我说:“等一下,我们去给小狗‘游泳’。”我疑惑不解地问:“狗也会游泳吗?”阿姨胸有成竹地回答道:“当然会了,等一下,让你大开眼界。”

不一会儿,我们迫不及待地来到河边,只见阿姨二话没说,就把小狗快速地放进了河里,我和妈妈还没明白是怎么回事,狗就活蹦乱跳地在水中游来游去,一会儿绕着圈,一会儿勇往直前地游,一会儿又把头钻进水里,像是跟我们捉迷藏似的。我凝视着狗游泳的姿势,前脚不停地摇摆着,好像在河里玩水,还溅起很多水花,后脚也不停地往后蹬,使身体保持平衡,不让自已沉下去。狗一边游,一边从嘴里发出“汪,汪,汪”的叫声,好像在告诉我们“我也会游泳”。正因为这一只狗,已经吸引很多围观者,他们纷纷竖起大拇指,连连称赞道:“这只狗真厉害,居然能游泳。”我听了也很高兴,我从心底里非常佩服这只狗的`游泳本领。我恋恋不舍地离开了阿姨家。

啊!我真喜欢这只会游泳的小狗呀!

暑假生活游泳作文400字 第23篇

放暑假了,妈妈说暑假这么长时间不如报个游泳班学游泳吧,我刚开始还不想去,上了几节课之后觉得还挺有趣。

第一节课老师就让我直接下水试着游,我戴上泳镜吸了一口气就下水游了,游了没几下就赶紧把头伸出水面了,老师说因为我还不会换气,只是先看看我游的怎么样,然后就从最基础的开始教。

老师先让大家用手扶着泳池的边沿,然后让身体浮在水面上,我一次就做对了,老师接着又让我学习腿上的动作。我按老师说的`先是趴在地板上,接着勾脚把小腿向上伸到大腿的地方,然后分开小腿,把小腿向两边划,脚尖一直勾着划个半圆,最后双脚合并回到原来的位置,就这样重复练习。练了一节课我的腿都酸了。

上了几节课后老师又教我手上的动作。先把双手伸直放在身体前面,头向下同时吸气,然后手经过身体两侧向下划半圆,等到手回到原来的位置的时候头再向上伸,同时呼气。

又练了一节课,老师教我们把两个动作结合到一块儿,说这就是蛙泳的全部动作,让我们下水练习。终于可以下水了!我按老师教的动作做,真的可以游的挺远了!

我们像小青蛙一样快活的游泳,原来学会游泳这么好玩啊!我再也不用戴游泳圈了!

暑假生活游泳作文400字 第24篇

今天下午爷爷要带我们去游泳。所以我一大早起来,开开心心的做起了作业,因为作业有很多,所以到中午才做完。吃中午饭时,我想:我们要去哪里游泳呢?会不会玩的很开心呢?只带我们小屁孩儿去吗

4:00遇到了酷爷,带着我们这些小屁孩儿去游泳,看来我猜对了。我在车上看见了那些风景,看着看着,忽然闻到了一阵香喷喷的气味。哇!是我们最爱的油炸丸子。弄得我口水哗哗直流,就快到夜市了。

我们到后立即脱下衣裳,穿起泳衣,一下子跳入水中,开心的玩了起来。

忽然我注意到了一旁的'小妹姨小妹,你咋不有呢?能么好玩的水,你居然不玩,太可惜啦,你就只把脚伸进去真的不玩吗?你还不如去田里渐水呢!嘿嘿,现在不说这个了。我马上就要和我的大名开始激烈的游泳比赛啦。“三,二一开始,”随着酷爷的声音,我们开始有了起来,我游啊游。眼看就要赢时,忽然我游的好像好慢好慢。原来他没在我的脚上挠痒痒,都是因为我最怕痒了,所以我输了。

夏天玩水最好啦,你们也去跟着我游泳吧。

暑假生活游泳作文400字 第25篇

今天我们暑假班的小伙伴儿们一起去游泳了!

冲完热水澡,我和伙伴儿进了泳池玩了起来。玩着玩着,我突然看到一个熟悉的身影闪了进来:是马誉宁!我兴奋地对马誉宁说:“你也来游泳?快下来呀!”马誉宁看到我也很开心,她迅速甩掉两只鞋,跳下来,游到我旁边。马誉宁是个游泳高手,像鱼儿一样灵活。我突然冒出一个念头:我想学游泳,让马誉宁当我教练吧!于是我把这事说了出来,她爽快地答应了。

马誉宁说今天先教我在水下憋气。她递给我一对鼻塞,让我学着她的样子试试。但我迟迟不敢下水,我的内心在做激烈地挣扎……终于我战胜了恐惧,深吸一口气,钻入水中。一下子,耳边的`声音全没了,我在水下看到了很多双脚丫呢!“哗!”我坚持不住了,冲出水面,大口呼吸着。哦耶!我成功了!我心中满是喜悦。接下来我又连续试了几次,都成功了,我开心极了!

今天真是收获不小呢!我学会了在水下憋气,我心中充满了喜悦!一件事看起来很简单,但是做起来却很难,所以只有自己亲身体验,不断地尝试,才能体会到成功的快乐!

暑假生活游泳作文400字 第26篇

一天下午,我和爸爸一起去清澈见底的小溪里游泳。

我小心翼翼地站在水里一块比较高的石头上。突然,爸爸推了我一把,害得我滚进水里,连呛两口水。我一回头,看见爸爸正在哈哈大笑。我气鼓鼓地对爸爸说:“你真是太坏了!”

接着爸爸也下了水。我们向对岸那块大石头游去。游到一半,我看见前面有一条长长的东西,像一条蛇,我尖叫起来。爸爸游到我旁边,捡起那条长长的东西一看,原来是一条绳子呀!爸爸捧腹大笑:“一条绳子都要怕,唉,真是个胆小鬼!”

接着,爸爸叫我往深一点的地方游去,我说什么都不肯去,因为我怕整个人会沉到水里。爸爸说他会站在那里保护我。可等我游过去,他就往后退,就是不让我抓到他的手。我游得上气不接下气,以为爸爸会接住我,但是他没有,我直接沉了下去,喝了好几口水。爸爸把我一把抓了上来。我眼泪汪汪地对爸爸说:“我就知道你的话不能信。”爸爸说这是为了锻炼我的`勇气。后来,我们上了岸,我对爸爸说:“今天游泳可真够惊险的,不过还是挺开心的!”

暑假生活游泳作文400字 第27篇

我一直不会游泳,今年暑假妈妈就给我报了一个游泳班。第一次去上课,我又紧张又担心,紧张是因为我从来没有不带游泳圈下水,担心是害怕游泳太难,我学不会。

上课开始时,我见到了我们的游泳教练,她先帮我们绑好腹带,又发给我们每人一个浮板,然后就让我们一个个下水学习蛙泳的`基本动作—蹬腿。蹬腿一共分2个动作,第一,收脚;第二,蹬脚。收脚时,腿要收紧,蹬脚时腿要蹬直。大家可别小看这个动作,真正做起来还是挺累的。教练一直耐心地指导、纠正我们的每一个动作,刚开始我紧张得有些放不开,练了好一会儿,终于克服了害怕的心理,开始专心致志的学了起来。

这个动作学了好几天,等我们大家都练得很棒时,教练又教我们学憋气、换气、划手,经过十几天的学习,我先后去掉浮板、腹带,终于能够不借助任何装备浮在水面上,自由地游泳了。在最后一节的游泳表演课上,我游得非常出色,爸爸妈妈好好地夸奖了我一通。

通过这次学游泳,我还懂得了一个道理:任何事情只要自己坚持不懈地努力,就一定会有收获。

暑假生活游泳作文400字 第28篇

暑假放假以后,我参加了健身房的短期游泳班。

第一天下午,我准备好泳衣,泳镜以及救生圈。就迫不及待的让妈妈把我送到游泳班去。我到更衣室换好泳衣,套个泳圈就像鸭子下水一样在水中扑腾。

老师开始教我们学习蛙泳,首先教我们学憋气。我是个天生怕水的主,头刚沾点水就赶紧抬头,生怕出不来气,就这样连续尝试了好几次,一直无法把脸埋在水中。教练实在看不下去了,就把我拉过来说“你这样不行,我来帮你。说罢,把我拉到水中,告诉我深深的吸一口气,然后闭眼睛。我按照老师说的.,闭眼后深深的吸一口气。就在我闭眼过程中,教练突然把我使劲往水里一拉,我瞬间的脸部埋入水中,在我水中挣扎几下,我冷静下来,这并没有什么可怕的。瞬间我心中那道怕水的“大堤”被冲垮了,从此我再也不怕水了。

掌握了憋气后,我开始正式学习蛙泳,蛙泳双手像青蛙一样分水,两腿像青蛙一样后蹬水,整个人像浮在水面的青蛙一样游动。练习几下,我就掌握了技巧,也算学会了一种泳姿。

整个暑假我都在认真练习,慢慢的我越来越熟练。我不但真正的学会了游泳,而且我还跨过了怕水这道心理大山,可谓收获很大!

暑假生活游泳作文400字 第29篇

我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。

一说起跆拳道,我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆,里面有好多沙包。上课了我们排好队,教练说:“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说:“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来,才好练习有难度的动作。”我们跑起来了,我们一边跑,一边大声叫着:“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直,右脚背在后面,头往前压。教练说:“坚持就是胜利。”压完了这只,我们又换了另一只。教练说:“要下叉了。”我们左脚往前,后跟往上勾,右脚往后,脚背向地。我们用力往下压,唉呀,好疼呀!,但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音,于是我鼓起勇气往下压,我咬紧牙关,脸弊的通红,忍住疼痛,渐渐地,双腿离地面越来越近,最后,成功地下叉,教练也为我的成功与勇气拍手叫好。

你们不要看教练不打人,平时笑容可掬,可一进入训练时就像变了一个人似的,严肃而又不苟言笑。有一次,我说了一句话,被教练发现了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教练拿起棒子打了我的屁股,我觉得很痛。可是还得忍着敬礼,因为这是跆拳道的规定。

练习跆拳道不仅能强身健体,更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活,我爱这个快乐的暑假生活。

暑假生活游泳作文400字 第30篇

盼望已久的暑假终于真正来临。

我爸爸在xx工作,所以我和妈妈上xx玩,去xx花园见爸爸。

有一天,我和爸爸妈妈去xx公园玩。那里风光秀丽,湖水碧绿,树叶青青。然后,我们一家三口去划船,划完了船,我们就上了岸。上了岸之后,我要坐中国航天,我的爸爸妈妈也愿意给我坐,后来我坐到飞机的位置。售货员阿姨叫我只坐六圈就可以了。

坐过了中国航天,我们又去坐过山车。我妈妈怕摔跤,不敢坐,叫我和爸爸坐,我和我爸爸就坐上了过山车。我妈妈说:“儿子,小心一点儿。”我说:“知道了”。车开了,我不小心碰了一个大包,可是我没有哭。我和我爸爸妈妈去滑冰,他们说:“摔跤也没事,一爬起来就可以了,知道吗?”我说:“知道了”。

滑完了冰,我们一家就开开心心的回家了。

这个暑假我玩得真开心啊!

暑假生活游泳作文400字 第31篇

暑假转眼间就过去了,一个假期发生了许多有趣的事情,但是最有趣的就是去“__大院”了。

__大院有上百年的历史了。它的一砖一瓦都是那么古老,但并比陈旧。走进__大院,我们首先看到的是__大院的会客厅,厅里正面墙上刻着做工精细的迎客森,这一切看起来。那么栩栩如生,屋子四周摆放着沙发和桌椅。这些家具看上去还是那么的高档。

接下来我给大家介绍的是书房,走进书房,一股书香味扑鼻而来,书柜里陈列着x家的两个弟子读过的书本,它们看起来很陈旧,但是还保存着完好无缺。可见x家人是多么热爱知识啊!

最后我们来到的是居室,那里的家具摆放的非常整齐。每道门前都有不同的花样。比如说:“喜鹊登梅,狮子滚绣球?”。

我们仿佛走进了连绵不断的画卷,暑假快结束了,我觉得__大院真是有趣极了。

暑假生活游泳作文400字 第32篇

紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢 我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的。

妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的.,有点害怕。教练说:怕水还能学游泳 我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会。我就坚持练下去,有了很大的进步。

暑假生活游泳作文400字 第33篇

今天是我学游泳的第一天!

进了游泳馆,我把卡给了检票员,拿起旁边住储物柜

的钥匙便来到了女更衣室,换好衣服,戴好泳帽和泳镜。

来到了游泳区,我们排好队接下来就由教练来分班。我的教练姓戴,后面的14天里都由他来教。

做完热身操,我们下到水里,教练教我们如何憋气。首先,我们张大嘴巴深深地吸了一口气,再把嘴巴封闭,这样气就不会漏掉了。我们反复练习憋,教练看我们憋得都不错了,又开始教我们如何漂浮。第一步,先把手和脚伸直,把脸埋在水里眼睛往水底看,这样就可以漂起来了。

大家是不是觉得我学得特别得心应手呢?因为我是加强班啦!多次得到教练的表扬,我更加有信心了。

如果从起点出发那该怎么办呢?我们围着教练认真听讲,讲完之后,他并给我们做了个示范,首先将右脚的脚底贴在游泳池侧面的瓷砖上,然后把手伸直深深吸一口气用力一蹬,再把脚伸直,这样就能漂出去了。如果你在中间停了下来该怎么重新漂出去呢?教练说:首先先将整个身体蹲下来,眼睛往水底下看,再把双手伸直,把双脚用力一蹬就能漂出去了。我按教练的'话去做了一下,果真能漂起来。

不过有时候也会失败,比如会沉下去,也有时会站不起来,教练看我笨手笨脚的样子,走到我身边耐心地指导。不一会儿我也会了,原来我没找到正确方法。

不知不觉中,一个小时很快就过去了,一天里我还认识了许多朋友,我期盼着明天的到来!

暑假生活游泳作文400字 第34篇

第一次去游泳池学游泳,感觉游泳是一项比较奢侈的运动项目。我们学校的游泳价钱相对来说还是比较便宜的啦!呵呵,学生不办游泳卡:20元一次,一次2小时;学生证办卡:110元(其中卡费10元,不能退)10元一次,每次三小时。进游泳池之前先洗个澡,这样比较安全。学校游泳池还是比较大的,分为两个区:浅水区和深水区。游泳池两边简单的放了几个椅子。

我们下午一点去的,刚好赶上下午学生上体育课,顺便蹭了一节课,但是没坚持下来一直听老师讲解动作的要领。刚下水中,一开始感觉还挺凉的,游一会就不觉得凉了。本来计划上来先学自由泳的,自己姿势实在不对,不是腿摆的不对,就是手脚配合不好,最多没游几下。没辙,看着我们寝室老二仰泳,感觉比较好学,然后练习了一下仰泳,后背贴水面的感觉确实挺爽的.。不过期间喝了不少水。游一会就感觉自己满嘴是水了。仰泳自我感觉倒是不错,可是,上岸后,老二说,我仰泳像是喊救命似的,瞎扑腾!顿时无语!!以前,游泳我以为大家都是闭着眼在水里面,今天才知道原来在水里要睁开眼。游泳总共不到3小时,就上了2次厕所,估计是泳池里面的水喝多了。真是那句话,学游泳,必喝水!都说游泳累,今天感觉确实是,回去趟床上就睡了。感觉这次游泳自己已经进步不少,下次就是练熟仰泳。

暑假生活游泳作文400字 第35篇

今天,天气晴朗,我和哥哥一起去地中海游泳馆游泳。

一进游泳馆就见人山人海,我和哥哥飞快地换上了游泳衣,戴上了游泳帽、游泳镜,向游泳池跑去。一下水我们就叫嚷起来,你知道我们为什么会叫吗?是因为水太冷了。过了一会我们俩才适应,我们先在浅水区游泳,哥哥会好几种游泳方式,过一会儿就到了中水区,我不得不戴上游泳圈在水中“飘荡”。这时,有一个人从滑滑梯上滑下来水花四溅,我吓得只好又回到了浅水区,而哥哥悠闲自得在中水区“表演”。哥哥对我说学游泳要有耐心,要多练才能游好。

我开始向哥哥学习换气,哥哥调整好呼吸憋在水里,然后向前方游去,突然,把头一抬,吸了口气又向前游去,过了一会才浮了上来,像小鱼在水中打花一样。我照着他的样子做了几次,可是就是老呛到水,而且游不远。哥哥对我说:“你是才学的`,要多练、多游才能学会,不要灰心。”练了一会儿,我终于能勉强换一口气了。我在想学习需要这种精神。

我们又上了滑滑梯,飞快得冲了下去,水花四溅,周围的小朋友都被水花溅得直往四处“逃”。

这次游泳我受益匪浅!

暑假生活游泳作文400字 第36篇

暑假过了将近一半,天气也炎热起来,于是乎我就向我爸提议去月湖公园游泳。

到了下午,我和爸爸就出发前往月湖公园。到了月湖公园,我准备下水时,我忽然发现好像少了东西,原来是我的游泳眼镜和游泳帽没带。正在欲哭无泪时,发现我姐姐也来到了这里,一问,原来她们也是由于天气太热,并且她们竟然带了两幅眼镜,我激动死了。

就这样,我便与我姐姐下了水,并一同前往水深的地方。我以前来过这里,可是还没到水深的地方我就快沉下去了。全靠我学会了游泳,并且长高了。现在走过去,水刚好在脖子这里,这次我高兴得像兔子一样蹦蹦跳跳。姐姐说她自己现在只会仰泳,我说我现在只会蛙泳,她说让我教她蛙泳,我说让她教我仰泳。在学的时候,我爸爸突然从我后面游到了我和我姐姐的前面,把我和姐姐都吓坏了,过了一会,我有一点点会了,姐姐也一样,再过了一会,爸爸说该回家了。于是乎就告别了姐姐与水,回家去了。

今天真是我最快乐的一天!

暑假生活游泳作文400字 第37篇

读书有读书的快乐,放假有放假的烦恼。提起放假,大家都是喜笑颜开,可我却笑不出来。

一放假,妈妈就给我报了作文班、数学班、英语班……反正每天课程表都排得满满的,连摸一下手机的时间都没有,我一看到课程表就头疼。

每天早上我都要很早很早就起床,还说暑假可以睡到自然醒,我猜这句话是一个冷笑话吧?每一次上数学课,我都会无精打采地走进教室里。老师总会说一个词:“作业!”作业,作业,作业!看来,作业是老师的法宝呀!

你以为做完数学题就过关了?不可能!我每天上完数学课,还要带作业回去,脑子里一直想着的还是算、算、算算算!我都快被算晕了!

那边刚算得头晕脑胀,这里又要背英语单词,我感觉我的头好晕,可是又要默写英语单词。不管怎样,我总算熬过了第二节课。

终于熬到了最简单也是我最喜欢的街舞课了。我跟着老师跳呀跳,一下子就练完了。

这个暑假我就是这样度过的,每天到了下午,我都累到了极限,必须要躺一会。值得安慰的是,我学到了很多东西,也算对得起我自己受的苦了。

暑假生活游泳作文400字 第38篇

暑假里,天气很闷热,我和表哥一起去游泳。

我们来到游泳场,哇!真是热闹啊!小游泳池里,小朋友们在戏嬉,大游泳池里真是人头攒动。

我们买了票,换上游泳衣,由于我泳技不高,还得请教表哥。我不好意思地对表哥说:“你可不可以教我游泳?”表哥毫不犹豫地说:“可以。”我们做了一会儿运动,就下了水。我先戴着游泳圈划水、打水,游的姿势不对时,表哥就帮我纠正,表哥还做示范给我看。表哥耐心地对我说:“游泳首先要学会憋气,使身体能够漂浮在水面上;然后要学习蛙泳,这是最简单和最基本的.泳姿;最后要学会在水里呼气和抬头换气。”说着就手把手地教我,我也认真的学,可是游泳圈拿掉了,手脚都不听使唤,就像被水草缠住一样,怎么划也划不走,就有点不耐烦,不想学了,要放弃。表哥语重心长地说:“别灰心,每个人开始游的时候都这样,加油。”我点点头,继续练习,虽然呛了几口水,学了一段时间,我能像一只小鱼一样游一段距离了。

不管怎样,我在表哥的帮助下,终于学会了游泳,这也让我明白了一个道理:“世上无难事,只怕有心人。”

游泳真有意思呀!

暑假生活游泳作文400字 第39篇

爸爸给我和我的朋友报了一个游泳班。今天写完作业后,我和朋友就开开心心地跑向游泳馆。到了游泳馆门口,我说:“这个游泳馆好大呀!”

我们跟着教练来到游泳池边,就迫不及待地下到了水里。哇,这个水好冷呀!我感觉自己好像在一个冰箱里面。

我们自由玩耍了一会儿,教练说:“你们今天要学的是憋气。”教练说完后,就给大家一边讲解一边示范怎样憋气。教练让我们实践,可是大家都不敢。直到有一个小朋友把头伸进水里憋了一下气,好多人才敢去尝试。可是我还是不敢。有些学员已经开始游了,而我就像一个木头人一样一直站在水里。

我的朋友看到我不敢憋气,就跑到我身边说:“加油!你一定可以做到的.。”我说:“我做不到。”朋友一看拿我没办法,只好到一边去练习游泳了。

我独自呆呆地站在水里。教练问我:“你怎么啦?”我说:“我……我不敢憋气。”教练温和地说:“加油!你一定可以做到的。”

我想:这么多人来为我加油,我一定可以做到的。然后我就鼓足勇气开始练习憋气,没想到练习了一会儿就会了,好开心呀!真是世上无难事,只怕有心人啊!

晚上睡觉的时候,我想:今天的游泳课真是让我学到了很多知识,以后做任何事情都要有勇气和耐心!

暑假生活游泳作文400字 第40篇

前天是个天气闷热的阴天,最适合游泳了,因为太阳不能晒伤我们的皮肤,所以我和爸爸决定去游泳。

到了游泳馆以后,我们换完泳衣,做了热身运动,因为热身运动可以防止在水里抽筋。做完热身运动,我和爸爸就到了浅水区我戴着浮漂游泳,我决定今年一定要学会游泳。爸爸先带着我游了一会,爸爸看了看我的动作说我游的不错,然后爸爸把我的浮漂摘了,看看我是否能游起来。爸爸又告诉我要收腹,才能让身体浮起来,我按照爸爸告诉我的果然游起来了,可我每次都没注意细节,结果游不到三五米就又沉下去了。爸爸说:“不要灰心今天游的'很好,先戴着浮漂练一练,把细节做到位,就好了。”

我和爸爸又游到了深水区,爸爸一直陪着我,我发现每根绳子上都有密密麻麻的黑点点,我问爸爸:“那些是什么?”我最开始以为是海草,后来爸爸告诉我:“那些是海虹。”

天暗了以后,我们乘坐汽车到附近餐馆饱餐了一顿,最后我们开心地回了家,我感觉以后一定学会游泳的!

暑假生活游泳作文400字 第41篇

光阴似箭,日月如梭。转眼间,愉快而充实的暑假已经结束了。有人说暑假是快乐的,有人说暑假是无聊的,而在我看来,我的暑假是五颜六色,绚丽多彩的。出处

我的暑假生活是蓝色的。每天我最期待的就是爸爸带我去馆游泳,我穿着我的恐龙泳衣,我先把头慢慢地沉入水底,一秒,两秒,三秒……二十秒,我居然憋了二十秒,接着我开始像小鱼一样向前游,自由自在,开心快活。蓝色的泳池成了我的主场,无比惬意。

我的暑假生活又是黑白的。每次我都早早地来到教室,在下棋前先冥想一会儿,比赛时,我用了很多招式,枷、扑、断、刺……,把对手打得落花流水。围棋是我最喜欢的项目之一,它让我变得爱思考,让我明白胜败乃兵家常事,骄兵必败的道理。围棋带给我很多快乐,我会一直坚持下去的。

这就是我的暑假生活,是不是很丰富呢?

暑假生活游泳作文400字 第42篇

暑假的第一天,我懒洋洋的躲进被窝里,爸爸来叫我,说:“大懒虫,起来了。”我不耐烦地说:“今天是暑假,那么早起干什么。”爸爸又说:“你看看谁来啦!”我睁开一只眼看了看,原来是舅舅来接我们去xx去游泳了呢?我欣喜万分,穿好衣服,刷完牙洗好脸,我三步并作两步跑到车上。

在去xx的路上,我总是呕吐不止。到了xx繁华的市区顿时让我大开眼界,舅舅在前面带路,我和爸爸妈妈却气喘吁吁地跟在后面,然而,到了海边,我惊叹不已,“大海是无边无际的,这次可要好好玩啦。”我兴奋地说。

游泳时,我架着爸爸的救生圈轮船出发了。我们的目光搜寻着海里的小鱼小虾,突然我看到左边一团小鱼在做游戏,追追赶赶的。我又看到右边一群小虾在开舞会,正开开心心地跳着迪斯科。

这个暑假玩...

暑假生活游泳作文400字 第43篇

今天我再家里修仙地睡觉,可我醒来的时候,我竟在一个神奇的房间里了,这个房间叫朔料袋。老师把我关在了这个房间,我感觉过去了一个世纪了,才把我拿出来。

终于出来了,我听见了老师说让我学游泳,我开心得无法表达了!正开心得时候,我飞了起来,“啪”的医生,“呜呜”我掉进了水里了,下沉了,我再最下面,不过还好,我觉得还有些舒服呢!我在水里想睡一觉,我又费了起来,我说:“让不让我休息一下?”可这时我看见一个个小粒的东西在我的游泳池里,筷子兄弟搅拌了一下,我又费了起来,哇!我激动地在空中说:“我不进去,我不进去,我不进去!”可我再一次进了水里。这一次我没有在水里睡觉,而是在水里站了起来。我再空中跳舞了。

过了一小会,我又上天了,我又看见了粉末又落在水中了,我在一次飞了起来,这一次我又飞在天空中掉进水里,我的`头浮了上来,我的头在睡眠上一边吸气一边呼气。我的头上撒下一堆粉末,我带上了一顶帽子。终于又上来了,哈哈!

我今天一回家,其他鸡蛋问我你去哪了?我说:“游泳去了!”我可自豪了。

暑假生活游泳作文400字 第44篇

前几天,我和张叔叔一起去芝华游泳馆游泳。到了游泳的地方,我高兴极了。我和张叔叔买票,走进了小儿游泳区,我迫不及待地跳了下去。开始,我在游泳池里玩,戴着游泳圈,两只手伸入水里,前后摇摆,像两只扇子在水里扇动,两只脚往后踢水,我感觉自己就像一只鸭子快乐地在水中游。

过了一会儿,张叔叔来教我游泳了。首先他来教我憋气,他说,深呼吸一下,把嘴巴闭住,同时也把鼻子憋住,然后把头伸入水下,尽量多憋一些时间。我照着他说的做,就觉得有水流进鼻孔里,鼻子里鼓鼓的,这样我第一次憋了九秒钟,第二次憋了十二秒。伸出水面时,眼睛像被胶水粘住一样,我赶紧用手抹了一下脸上的水。张叔叔还告诉我憋气起来时,要先用嘴巴呼吸一下,再把鼻子里的水呼出去。

接着张叔叔又来教我游泳的姿势。他说,两只手并拢放在胸前,指尖朝外,然后,两只手,往前伸直,打开,平放在水上,再把手心往外拨水;两条腿伸直,打开,往内曲再打开,像青蛙一样伸缩腿;头在水里憋气。开始练习时,我把双手合十伸直在耳朵两侧,踩着泳池的池底,用力向上一蹬,身体就浮了起来,接着我就用张叔叔教的办法开始游,我能前进,但是有点慢,有点费劲,虽然我已经很用力地划。我想是因为水的阻力太强了吧。

游了一会儿,休息的时候我和圆圆妹妹在水池的进水区里也玩了一会儿跳水。我真想天天都去游泳!

暑假生活游泳作文400字 第45篇

一天傍晚,妈妈带着我们一行五人来到一个游泳池游泳。

我们立刻换上游泳衣。来到池边,一股清凉的空气迎面扑来,舒服极了游泳池不算太大,但是来游泳的人不少,他们大多是小孩,有的正在水中自由地游来游去,有的正在抱着救生圈拍打着双脚学划水,有的在玩水球,打水仗。看着清撤的池水我迫不及待的`跳入水中,贱起高高的水花我会游一人当先游进了深水区。在那儿,我。在那儿,我一会儿游仰泳,一会儿游蛙泳,一会儿游自由泳。好不惬 啊!

这时我听见浅水区里传来吴定安和徐楚的欢笑声!我忍不住又向他们那游去。游到跟前,我突然灵机一动,潜进水中去挠吴定安的脚板。他痒得直跳,又是笑又是叫:“是谁!是谁!”我忍不住伸出头哈哈大笑,还没等我转过神,一捧捧水向我迎头扑来。原来是他们俩一同对我发出的进攻,我立刻反击。于是我们三个又打起水仗来,一捧捧清水扬过来轩过去,简直把游泳池搅翻了似的。玩累了我们爬上岸休息,喝喝水,一会儿又跳入水中,一点也不觉得疲倦。

就这样两个小时过去了。该回家了。我们这才离开了游泳池。

这天我们玩得真开心啊!

暑假生活游泳作文400字 第46篇

暑假里,我去了汽车宾馆。

这里和普通宾馆不太一样,房子是汽车形状的,旁边有一个个白白的帐篷。走进汽车小房子,里面有一张双层床,一个小梯子,一张半圆形的沙发,一个小小的圆形的白色桌子。我和弟弟最喜欢那张双层床,我们上上下下,爬了一遍又一遍,玩得不亦乐乎。

那儿的风景也很美,各色的野花争奇斗艳,五彩缤纷,非常好看!清晨,小花和小草沾上许多小露珠,亮晶晶,闪闪发光的,像小珍珠一样美丽。

我们还去了鹿园,我们准备了很多胡萝卜,小鹿们看到了食物,蜂拥而至,抢着吃萝卜,有一头瘦骨嶙峋的小鹿也想吃萝卜,但是它被绊住了,怎么也爬不起来!于是,我想尽办法,把萝卜尽量避开大鹿,直接喂给它吃,希望它多吃一点,长大一点,健壮一点。

住汽车宾馆还真有意思。

暑假生活游泳作文400字 第47篇

我的暑假是一个快乐的假期,发生了许多的趣事。我每天坚持阅读,练字,练习舞蹈,学作文,帮妈妈做家务等。但让我感觉最有趣的事是学游泳。

那天非常炎热,我们一家人来到焦作万盛水城游泳馆。哇!有许多大人和孩子们在水中欢快的游着。我们迫不及待地去换好衣服,带上救生圈,来到水池边。妈妈说:“水不深,慢点儿。”我小心翼翼的跳进水里,不过还是没有站稳一下摔倒了,喝了几口水。妈妈赶紧把我扶起来。这时,我嚷着不学了。妈妈扶着我对我说:“孩子,不要遇到一点困难就放弃,相信你一定能行的。”妈妈在水里给我做了一个示范动作,我按照她的'动作抓住游泳板,两只脚往后蹬,我反复的练习着。不一会儿,我的身子慢慢的可以浮起来,能游起来了,我感觉自己像鱼儿一样在水里自由自在的游着。我心里特别高兴,在远处的妈妈也向我竖起了大拇指。你真棒!我们玩累了,上楼又去吃了自助餐。吃过饭后,妈妈,我们在游一会儿吧!妈妈答应了,我们下水又玩了一会。经过我的努力终于学会了游泳。最后我依依不舍地离开了水城。

我的暑假生活真是丰富多彩的!不但学会了游泳,而且让我懂得了一个道理:不管做任何事,遇到困难不能放弃。

暑假生活游泳作文400字 第48篇

今天的天气真是万里无云啊,好得很,爸爸妈妈说带我去游泳馆游泳,哈哈,我好开心啊,可以去游泳咯,虽然我还不会,但是我今天一定要学会,我很羡慕那些会游戏的人,在水里,就像鱼儿一样欢快的游来游去,可好玩了。

我和爸爸妈妈大概坐了二十五分钟的车才到了游泳馆,因为这个游泳馆离我家比较远,然后还要经过四个红绿灯,所以花的时间比较久,我坐在车上的'心情可是很着急的呢。到了游泳馆,妈妈带我去女更衣室换游泳衣,爸爸则是去了男更衣室,换好游泳衣的我们,一起去到了游泳池,那里游泳的人不算多,妈妈向游泳池里放了一个黄色的救生圈,说是给我用的。

我刚想伸脚跳下来,就被爸爸拦住了,爸爸说不可以直接下水,得先活动一下,热热身,我心想着怎么这么麻烦啊,但还是跟着爸爸一起做了,热身完毕,开始下水了,爸爸和妈妈先下水,我在跟在后面小心翼翼的下水,有些凉,不过还能接受,我钻进游泳圈里,爸爸就开始教我游泳的姿势,也不知道时间过了多久,我可以慢慢地游了一小段距离,就这样,我们在游泳馆里游了两个小时就回家了。

暑假生活游泳作文400字 第49篇

我的课余生活丰富多彩,很有趣。我有时做家务,有时玩电脑,有时看电视,有时唱歌、跳舞……

有一天发生了一件有趣的'事。那是暑假的一个早晨,我一起床,妈妈就对我说:“我们去游泳好吗?”“太好了!”我欢呼着,我和妈妈兴奋地到长城游泳场游泳。

来到游泳场。我和妈妈换好游泳衣,妈妈让我先用水拍打一下身体,这样就不容易感冒了。可是我还没有学会游泳,有点害怕。我从台阶慢慢走下去,走到水深的地方,越来越害怕,我赶紧跑回台阶上。妈妈说:“不用害怕,我教你怎样游泳,下水吧!”我扶着妈妈的手,又走到水池中。妈妈说:“你先放松,再把手指并拢,然后用手掌拨水,脚也一起用力蹬水,像青蛙那样游泳就可以了。你试试看。”

我按照妈妈的方法去做,呵!我果然浮起来了。还游了一米远。我非常高兴,可是忘了拨水,我很快就沉下水了。妈妈猛地一下把游泳圈推了过来,我一下子接住了游泳圈,扶着游泳圈慢慢地游着,再也沉不下去了。我和妈妈游了两个小时,觉得累了,可是很开心!可惜我还是不敢放开游泳圈,妈妈说:“不要紧的,下次游泳大胆一点,一定会学会游泳的。”

这次游泳我知道了游泳真不容易,可是非常有趣。我以后一定要学会游泳!

暑假生活游泳作文400字 第50篇

紧张的学习期结束了。在快乐的.暑假里,除了每天完成作业,我还做什么?我看到孩子们在游泳池里自由地游泳,我很羡慕。我想我在:绝对不会是旱鸭子。如果我想成为一名优秀的游泳运动员,我就要学会游泳!

妈妈送我去学游泳。我们一进游泳池,就看到许多大人小孩,男男女女在游泳池里游泳嬉戏。非常热闹。我迫不及待地想跳进游泳池,但我不能!我不会游泳,我有危险,我会淹死人。

我妈妈看着我和我的教练一起学游泳。我去过很多次学游泳。我第一次学会了屏住呼吸潜水。跳进游泳池,水进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。教练说:即使我怕水也能学会游泳。我鼓起勇气,用呼吸把头扎进水里,这样就可以潜很多次了。第二次学画画和捧水,反复练习,最后在教练的帮助下。我像青蛙一样在水里游,却不能呼吸,只能闭着呼吸游,游不了多远。第四次学呼吸,先站在水里,在水面上吸一口气,把头伸进水里呼气,游泳时呼吸困难。这次没学会呼吸,下次一定要学会。我不断练习,进步很大。